جلد سے متعلق کسی بھی پریشانی کے لیے آپ آیوروید پر بھروسہ کر سکتے ہیں۔ صحت مند، چمکدار جلد کے لیے، زیادہ ہری سبزیاں
کھانے اور صحیح غذائی اجزاء کا استعمال آپ کو مدد دے گا۔
کیا آپ پمپلز اور ایکنی کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں؟ کیا آپ اس سے نفرت کرتے ہیں جب وہ آپ کی جلد پر بن بلائے پاپ اپ ہوتے ہیں؟ ہمیشہ گوگل کرتے ہوئے، ‘چہرے سے دانے کیسے ہٹائیں؟’ اور یقین نہیں ہے کہ مشت زنی ان کا سبب بن رہی ہے؟
ٹھیک ہے، جیسا کہ یہ پتہ چلتا ہے، مشت زنی کے بارے میں بہت ساری خرافات اور غلط فہمیاں موجود ہیں۔ ان میں سے ایک یہ ہے کہ کس طرح عمل آپ کی جلد پر اثر انداز ہونے کے ساتھ ساتھ مہاسوں کا سبب بنتا ہے۔ کیا مشت زنی سے مہاسے ہوتے ہیں؟
بہت سے مرد سوال کرتے ہیں کہ "کیا مشت زنی پمپلز کا سبب بنتا ہے؟"، سچ یہ ہے کہ مشت زنی، اپنے طور پر، پمپلز کا سبب نہیں بنتی۔ پھر یہ افسانہ کہاں سے آیا؟ آئیے معلوم کرتے ہیں۔
پرانی نسل نے اس خیال کو نوجوان بالغوں اور نوعمروں کو شادی سے پہلے جنسی تعلقات یا کسی بھی قسم کی جنسی سرگرمی میں ملوث ہونے سے روکنے کے لیے استعمال کیا۔
آپ کی بلوغت عام طور پر دالوں اور مشت زنی کے ساتھ ابتدائی ملاقات دونوں کا آغاز ہے۔ اس وقت کے دوران، آپ کا جسم بہت زیادہ ٹیسٹوسٹیرون پیدا کرتا ہے۔
اب کیا ہوتا ہے کہ آپ کا جسم، ہارمونز پر زیادہ، زیادہ سیبم بنانا شروع کر دیتا ہے۔ یہ ایک تیل والا اور مومی مادہ ہے جو جلد پر پایا جاتا ہے اور sebaceous غدود سے خارج ہوتا ہے۔
اگرچہ سیبم آپ کی جلد کی حفاظت کرتا ہے، لیکن اس کا زیادہ استعمال آپ کے چھیدوں کو روک سکتا ہے جس کی وجہ سے پمپلز بنتے ہیں۔ مشت زنی آپ کے جسم میں پیدا ہونے والے سیبم کی مقدار کو متاثر نہیں کرتی ہے، جس سے ان کا کوئی تعلق نہیں ہے۔
ضرورت سے زیادہ مشت زنی کے نتائج
مسئلہ اس وقت شروع ہوتا ہے جب آپ ضرورت سے زیادہ انزال ہونے لگتے ہیں۔ زیادہ مشت زنی یا زیادہ انزال، پیراسیمپیتھٹک اعصابی نظام کو متحرک کرتا ہے جس کے نتیجے میں جنسی ہارمونز کی اضافی پیداوار ہوتی ہے۔
نتیجہ جنسی ہارمونز کی غیر معمولی اعلی سطح کی وجہ سے آپ کے جسم کی کیمسٹری میں تیزی سے تبدیلیاں ہو سکتی ہیں۔
جب بھی آپ مشت زنی کرتے ہیں آپ کا جسم مختلف قسم کی تبدیلیوں سے گزرتا ہے۔ مثال کے طور پر، مشت زنی کا عمل آپ کے جسم کے اندرونی درجہ حرارت کو بڑھاتا ہے، جس سے آپ کو گرم اور پسینے کا احساس ہوتا ہے۔
anael.org کے مطابق، جب کوئی شخص مشت زنی کرتا ہے، 'جذب کی ایک پیچیدہ حرکت ہوتی ہے۔ اور خالی ہونے کی وجہ سے، سیمینل ویسیکل (غدود جو منی کے حصے پیدا کرتے ہیں) بھرنے کی کوشش کرتے ہیں، بھاپ بھری ہوا عضو تناسل کے ذریعے جذب ہو جاتی ہے۔
وہاں سے، یہ ہوا لمفیٹک نظام تک جاتی ہے، دماغ تک پہنچ کر تھرمل جھٹکا بناتی ہے اور دماغی نیوران کے درمیان ٹھنڈی جگہ بنتی ہے۔ اس سے آپ کے اعصابی، دماغی اور جسمانی معمول پر اثر پڑتا ہے۔
ڈر گئے؟ ٹھیک ہے، نہ بنو۔ ان سب کے باوجود، مشت زنی اب بھی آپ کے جسم کے لیے کافی صحت مند ہے۔
تاہم، زیادہ گرمی اور ہارمونل عدم توازن کی وجہ سے مشت زنی کے دانے نکل سکتے ہیں۔ اور ہم نے ان سے چھٹکارا پانے کے طریقوں کی فہرست تیار کی ہے۔
اس لیے اگر آپ چہرے پر مہاسوں کو ہٹانے کے ٹوٹکے تلاش کر رہے ہیں، تو یہ ہیں گھر پر مہاسوں کو کنٹرول کرنے کے طریقے۔
مشت زنی سے چھٹکارا پانے کے لیے آیورویدک علاج
جلد سے متعلق کسی بھی مسئلے کے لیے آپ آیوروید پر بھروسہ کر سکتے ہیں۔ صحت مند اور چمکدار جلد کے لیے، آیوروید مزید ہری سبزیاں کھانے اور صحیح غذائی اجزاء کا استعمال کرنے کی تجویز کرتا ہے۔ متوازن غذا کھانا بھی پٹا کے لیے سب سے اہم گھریلو علاج ہے۔
چونکہ آپ کے جسم میں زیادہ گرمی کی وجہ سے مشت زنی کے دانے ہوتے ہیں، آپ کو کھٹا اور مسالہ دار کھانے سے پرہیز کرنا چاہیے۔ وہ آپ کے جسم میں گرمی اور سوزش کا باعث بنتے ہیں، پیٹ کو بڑھاتے ہیں۔
مہاسوں کے لیے کچھ قدرتی آیورویدک گھریلو علاج درج ذیل ہیں:
آپ کی جلد کے لیے کمکمادی تلم
Kumkumadi Tailam جلد کی افزائش کے لیے آیورویدک جڑی بوٹیوں کا ایک مرکب ہے۔ یہ جلد کی صحت کو بڑھانے اور جلد کے متعدد امور کے علاج کے لیے قدرتی علاج کے طور پر کام کرتا ہے۔
یہ تیل تقریباً تمام جلد کی اقسام کے لیے موزوں ہے اور موئسچرائزر کے طور پر بھی کام کرتا ہے۔ بہترین نتائج کے لیے اس امرت کو روزانہ لگائیں۔ یہ آپ کی جلد کو پھر سے جوان کرے گا اور وقت کے ساتھ ساتھ پمپلز کو دور کرے گا۔ یہ مردوں میں تیل والی جلد کے لیے دالوں کا بہترین علاج ہے۔
جلد کے لیے نالپامراڈی ٹیلم
مشت زنی کے دانے کے غضب سے جلد کو ٹھیک کرنے کے لیے، آیوروید نالپامراڈی ٹیلم کے ساتھ باقاعدگی سے مالش کرنے کی سفارش کرتا ہے۔ یہ ایک عجیب جڑی بوٹیوں کا تیل ہے جو فکس کے درختوں کے تنے کی چھالوں سے بنا ہے جو آیوروید کے مہاسوں کے علاج میں مشہور ہے۔
نالپامراڈی جلد کی چڑچڑاپن کو کم کرتا ہے اور آپ کے جسم سے نقصان دہ زہریلے مادوں کو نکالتا ہے، جس سے یہ پمپل ہیک کے لیے آیوروید میں سے ایک ہے۔
جلد کے لیے ایلادی چورنم
ایک بیرونی آیورویدک جڑی بوٹیوں کی دوا، Eladi Choornam مشت زنی سے ہونے والے دھبوں کا کافی علاج ہے۔ یہ زیادہ تر فیس پیک کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔
مہاسوں سے لڑنے کے علاوہ، یہ جلد کو تازگی اور توانائی بخش چمک بھی دیتا ہے۔ بغیر کسی ضمنی اثرات کے، ایلادی چورنم ایک متاثر کن آیورویدک مہاسوں کے حل کے طور پر کام کرتا ہے
سیلیسیلک ایسڈ والی مصنوعات استعمال کریں۔
جاننا چاہتے ہیں کہ چہرے پر مہاسوں کو کیسے کم کیا جائے؟ یہاں کامل حل ہے.
اپنے چھیدوں کو صاف رکھ کر اور آپ کی جلد کو سیلیسیلک ایسڈ، بیٹا ہائیڈروکسی ایسڈ سے نکال کر، مہاسوں کو ہٹانے کے حل کے طور پر کام کرتا ہے۔ یہ آپ کی جلد میں گھس جاتا ہے اور جلد کے مردہ خلیوں کو تحلیل کرتا ہے جو آپ کے چھیدوں کو روکتا ہے۔ اس لیے یقینی بنائیں کہ آپ ایسی مصنوعات کا انتخاب کریں جن میں یہ تیزاب ہو۔
گرین ٹی استعمال کرنا۔
تمام گھریلو علاجوں میں سے، سبز چائے مشت زنی کے دانے کے علاج کا سب سے قدرتی اور موثر طریقہ ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ سبز چائے میں پودوں پر مبنی اجزاء ہوتے ہیں جن میں سوزش، اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی بائیوٹک خصوصیات ہوتی ہیں۔ یہ epigallocatechin gallate سے بھی بھرپور ہے جو آپ کی جلد میں سیبم کے اخراج کو کم کرتا ہے۔ یہ مہاسوں سے چھٹکارا پانے کے قدرتی طریقوں میں سے ایک ہے۔
پمپلز یا ایکنی کبھی بھی مشت زنی کا براہ راست نتیجہ نہیں ہوتے ہیں۔ تاہم، آپ کے جسم میں ضرورت سے زیادہ یا گرمی پیدا ہونے سے انزال ہونا پمپلز کا سبب بن سکتا ہے۔
وہ لوگ جو ایکنی کی وجہ سے بہت پریشان ہوتے ہیں انہیں یاد رکھنا چاہیے کہ یہ ایک عام حالت ہے۔ جب تک کہ صورت حال بہت سنگین نہ ہو، مشت زنی کے پھوڑوں کے علاج کے لیے مذکورہ گھریلو علاج کافی ہیں۔ وہ لاگو کرنے کے لئے آسان اور مؤثر ہیں.
آگے بڑھیں اور انہیں آزمائیں۔ یہ پمپلز کو الوداع کہنے کا وقت ہے.
0 Comments